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粉塵、霧霾、潮濕、柳絮、花粉……這些春天的關(guān)鍵詞，都是過(guò)敏體質(zhì)的噩夢(mèng)。此起彼伏的噴嚏聲、清涕直流、喘氣胸悶、咳嗽氣促、瘙癢紅疹……這些過(guò)敏癥狀讓人很痛苦。
近年來(lái)，全球過(guò)敏性疾病發(fā)病率逐年遞增，患者群體達(dá)世界總?cè)丝诘膬芍寥?。僅在中國(guó)，就有約2.7億人受到過(guò)敏性疾病的困擾 。
但大部分國(guó)民對(duì)過(guò)敏性疾病缺乏認(rèn)知，對(duì)過(guò)敏病癥的判斷和診治意識(shí)皆較為薄弱——在47%患有過(guò)敏性疾病的人群中，僅有13%的民眾對(duì)病癥進(jìn)行過(guò)確診。
春季常見(jiàn)過(guò)敏原有哪些？
春季的過(guò)敏原非常多，一不小心就會(huì)中招，比如下面這些：
1. 花粉：花粉中某些蛋白質(zhì)是過(guò)敏原，在氣溫高、多風(fēng)的晴天，顆粒小、易被吸入的「風(fēng)媒花粉」會(huì)大量傳播，誘發(fā)過(guò)敏。
2. 飛絮：飛絮中含有灰塵、病原微生物，容易誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
3. 霉菌：春季氣溫升高雨水增多，特別是不經(jīng)常打掃的地方，容易滋生霉菌。
4. 螨蟲(chóng)：螨蟲(chóng)特別適于生長(zhǎng)在溫暖潮濕的春季，且常藏匿于床褥、枕頭、地毯、沙發(fā)、毛絨玩具中，不常洗的衣服中也能孳生。
5. 部分食物：常見(jiàn)的是海鮮、牛奶、雞蛋、果仁類食物引起的過(guò)敏。
6. 寵物：敏感性肌膚容易因家養(yǎng)寵物的皮毛產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。
春季常見(jiàn)過(guò)敏性疾病有哪些？
1、蕁麻疹
四肢或軀干皮膚上突然出現(xiàn)大小不等、高出表皮的風(fēng)團(tuán)、紅斑，幾小時(shí)后迅速消失，消退后不留痕跡，反復(fù)發(fā)作；皮膚瘙癢，用手抓會(huì)出現(xiàn)皮膚劃痕。可選用貝分?鹽酸西替利嗪來(lái)治療由過(guò)敏原引起的蕁麻疹及皮膚瘙癢。
2、過(guò)敏性皮炎
春季紫外線較多，皮膚對(duì)紫外線的敏感性增強(qiáng)，毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，出現(xiàn)紅斑、丘疹等，就是俗稱的“桃花癬”。
3、過(guò)敏性鼻炎
以鼻塞、流清水涕、鼻中發(fā)癢、不斷打噴嚏等為主要表現(xiàn)，多是散播在空氣中的花粉刺激所致。建議開(kāi)水沖服鼻淵通竅顆粒，起到疏風(fēng)清熱、宣肺通竅的效果。
4、過(guò)敏性結(jié)膜炎
一到春天就雙眼奇癢，同時(shí)伴有結(jié)膜充血和輕度異物感，反復(fù)發(fā)作幾年后，癥狀甚至?xí)饾u加重。伴有畏光、灼熱感，瞼緣不時(shí)出現(xiàn)黏液樣分泌物，這是典型的春季過(guò)敏性結(jié)膜炎的表現(xiàn)。可選用尼爾平?吡嘧司特鉀滴眼液，對(duì)過(guò)敏性結(jié)膜炎及春季卡他性結(jié)膜炎效果較好。
5、支氣管哮喘
一般由吸入過(guò)敏原誘發(fā)，主要表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰，典型的可聽(tīng)到哮鳴音，一般用支氣管擴(kuò)張藥物能迅速緩解。也可用平奇?孟魯司特鈉來(lái)減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
如何預(yù)防過(guò)敏？
春天預(yù)防過(guò)敏，最直接的方法當(dāng)然是減少外出，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的人，要注意盡量避免陽(yáng)光的直接照射。生活中有以下注意事項(xiàng)：
1、勤洗曬衣服及晾曬被褥，減少螨蟲(chóng)繁殖。
2、保持屋內(nèi)清潔，注意室內(nèi)空氣通風(fēng)。
3、外出回家后，認(rèn)真清洗手和臉，去除身上可能攜帶的花粉，避免沾有花粉的手在觸碰身體各部位時(shí)發(fā)生皮膚過(guò)敏的反應(yīng)。另外，盡量不要用堿性的化妝品和香皂。
4、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E等，緩解過(guò)敏炎癥。
5、如果過(guò)敏嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)尋找過(guò)敏源，必要時(shí)做脫敏治療預(yù)防過(guò)敏發(fā)展及減輕癥狀。
