您所在的位置：首頁>新聞資訊
怎么吃早餐最養胃
發布日期：2013-09-21 02:45 作者：魯南制藥集團 瀏覽：4.2萬
1.吃熱的食物：早晨攝入冰冷飲食會影響微循環，導致血流不暢。
2.合理搭配：牛奶、豆漿任選其一，谷類食品能糾正低血糖現象，雞蛋、豆制品、瘦肉讓人不易饑餓，果蔬提供豐富維生素和膳食纖維。
3.多攝取堿性食物。
更多健康小貼士請參見魯南制藥集團官網：www.9weihu.cn
