您所在的位置：首頁>新聞資訊
生活中常見這樣的情況：有人坐燃油車，無論通勤還是長途，都能安然自在；可一換電車，十幾分鐘就會頭暈發(fā)悶、惡心反胃，即便開窗調(diào)整坐姿，也難緩解，嚴(yán)重時還會嘔吐。同樣坐車，差異為何如此明顯？下面我們就科普其中緣由，教你科學(xué)規(guī)避暈車?yán)_。
暈車是怎么回事
暈車在醫(yī)學(xué)上稱為“暈動病”，是常見生理反應(yīng)，不是器質(zhì)性的病變。人體平衡感與空間感知，依賴內(nèi)耳前庭系統(tǒng)（感知位置、加速度）、視覺系統(tǒng)（判斷運動狀態(tài)）、本體感覺系統(tǒng)（感知與物體相對位置）三大系統(tǒng)協(xié)同。
當(dāng)三大系統(tǒng)向大腦傳遞的信息矛盾時，大腦會陷入判斷混亂，進(jìn)而引發(fā)暈車。比如乘車時盯著車內(nèi)靜止物體，視覺傳“靜止”信號，前庭和本體感覺卻傳“運動”信號，這種沖突會誘發(fā)頭暈、惡心等癥狀。此外，前庭系統(tǒng)敏感度因人而異，敏感度越高，越易暈車。
為什么有人坐油車沒事，
一上電車就暈車？
核心原因是燃油車與電車的運動特性差異，讓前庭敏感人群更易出現(xiàn)感官不協(xié)調(diào)。
電車的“突兀感”更刺激前庭
燃油車加速需變速箱換擋，動力平緩，前庭系統(tǒng)能逐步適應(yīng)，大腦可同步信號，不易暈車。而電車電機動力瞬間爆發(fā)，車速無頓挫提升，松開踏板后動能回收又會快速減速，這種交替刺激讓視覺和本體感覺來不及適應(yīng)，快速引發(fā)暈車。
電車的低頻噪音更易引發(fā)不適
燃油車發(fā)動機的高頻規(guī)律噪音震動，人體適應(yīng)后干擾小。電車無發(fā)動機噪音，主要是輪胎、風(fēng)噪和電機低頻噪音，雖音量小但穿透力強，易讓人疲勞頭暈；且電車震動微弱，本體感覺的“運動信號”弱化，加劇感官矛盾。
做好以下幾點，科學(xué)避免暈車
優(yōu)先選擇前排乘坐
前排視野開闊，能清晰觀察前方路面和遠(yuǎn)處景物，讓視覺與前庭信號保持一致，從根源降低暈車概率。
保持車內(nèi)通風(fēng)
開窗通風(fēng)可減少車內(nèi)異味和低頻噪音，改善空氣質(zhì)量，緩解頭暈、胸悶等不適，避免暈車。
專注觀察遠(yuǎn)處景物
不低頭看手機、不閉目養(yǎng)神，保持坐姿端正，平視前方遠(yuǎn)處景物，讓視覺持續(xù)傳遞“運動”信號，緩解感官矛盾。
注意乘車前的飲食
避免空腹或吃得過飽、過油膩，可吃面包、水果等清淡易消化食物，保持胃部舒適，減輕暈車反應(yīng)。
借助藥物或輔助工具
平時容易暈車的人群，可提前半小時到一小時服用暈車藥，也可攜帶薄荷糖、風(fēng)油精緩解不適；也可聽舒緩音樂分散注意力，減輕前庭系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
總之，電車易讓人暈車，是其特性易引發(fā)感官不協(xié)調(diào)。掌握以上方法，調(diào)整乘車習(xí)慣，就能安心享受電車出行。如果暈車嚴(yán)重的話，建議盡早就醫(yī)。
