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很多人把蚊子叮咬當(dāng)作小事,覺(jué)得忍忍瘙癢就過(guò)去了,但其實(shí)蚊子的危害遠(yuǎn)超想象。
蚊子叮咬時(shí),會(huì)將自身攜帶的病原體(如登革熱病毒、乙型腦炎病毒、瘧疾原蟲(chóng)等)傳播給人類,引發(fā)相應(yīng)疾病。

尤其是老人、小孩、孕婦以及免疫力低下的人群,被蚊子叮咬后,不僅更容易出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫、瘙癢,感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)也更高。


其實(shí)蚊子覓食有“偏好”,主要鎖定這幾類人群:新陳代謝快的人(如小孩、孕婦、運(yùn)動(dòng)后出汗多的人)、愛(ài)出汗且汗液中乳酸含量高的人、穿深色衣物(黑色、深藍(lán)色)的人,以及化妝或使用香水的人。


一、清理積水,從根源杜絕蚊子滋生!
蚊子的幼蟲(chóng)(孑孓)必須在積水中才能存活,因此清理家中及周邊的積水,是防蚊的核心措施
家中:及時(shí)倒掉花盆托盤(pán)、花瓶、加濕器、水桶等容器中的積水,每周清洗一次容器,避免積水殘留;陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)不要堆放廢舊物品,防止雨水積存;衛(wèi)生間、廚房保持干燥,地漏加蓋,定期疏通下水道,避免積水滋生蚊子。
戶外:清理庭院、樓道內(nèi)的廢舊輪胎、塑料桶、玻璃瓶等,避免雨水灌入;定期清理綠化帶、排水溝的積水,減少蚊子的滋生環(huán)境。

二、物理防蚊,安全無(wú)刺激
安裝防護(hù)設(shè)施:家中安裝紗窗、紗門(mén),睡覺(jué)時(shí)掛上蚊帳,從物理層面隔絕蚊子,這是最直接有效的防蚊方式。
調(diào)整生活習(xí)慣:夏季盡量穿淺色、寬松的長(zhǎng)袖衣物,減少皮膚暴露;傍晚、夜間(蚊子活躍時(shí)段)盡量減少外出,若需外出,避開(kāi)樹(shù)蔭、草叢、積水等蚊子密集區(qū)域。
借助工具:使用電蚊拍,及時(shí)消滅家中出現(xiàn)的蚊子;夜間可打開(kāi)滅蚊燈,放置在遠(yuǎn)離床頭的位置,誘殺蚊子(注意定期清理滅蚊燈的蚊蟲(chóng)尸體)。
三、化學(xué)驅(qū)蚊,高效便捷
驅(qū)蚊液/驅(qū)蚊噴霧:選擇含避蚊胺(DEET)、派卡瑞丁等有效成分的產(chǎn)品,避蚊胺濃度建議在10%-30%(兒童建議不超過(guò)10%),噴涂在暴露的皮膚(如手臂、腿部、頸部),避開(kāi)眼睛、嘴巴、傷口等部位;外出前15-30分鐘噴涂,效果更佳,持續(xù)時(shí)間約4-6小時(shí),需定時(shí)補(bǔ)涂。
蚊香/電蚊香液:適合室內(nèi)使用,使用時(shí)關(guān)閉門(mén)窗,待30分鐘后開(kāi)窗通風(fēng),再進(jìn)入房間;放置在遠(yuǎn)離窗簾、被褥等易燃物品的位置,避免明火;兒童、孕婦及呼吸道敏感人群,盡量減少使用,或選擇無(wú)香型產(chǎn)品。

注意事項(xiàng):不要同時(shí)使用多種驅(qū)蚊產(chǎn)品,避免成分疊加刺激皮膚;使用后及時(shí)清洗皮膚,尤其是兒童;過(guò)期、變質(zhì)的驅(qū)蚊產(chǎn)品不要使用,以免影響效果或引發(fā)過(guò)敏。
最后,如果不甚被叮咬了,可以用肥皂水、清水沖洗叮咬處,中和蚊子唾液中的酸性物質(zhì),快速緩解瘙癢;也可涂抹爐甘石洗劑、清涼油、風(fēng)油精等,注意避開(kāi)眼睛和口腔。
