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小滿時節，健脾祛濕是關鍵 2018-05-21
小滿是夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。 《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”此時，天地間充滿著旺盛的陽氣，人體陽氣充實，達到小滿的狀態，是不能錯過的養生好時...
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夏天帶娃出門有講究，這些事不注意后果很嚴重！ 2018-05-18
為什么孩子在家挺乖的，一出門旅行后，路上就變得不可理喻?天氣變熱后，更容易出現吵鬧，怎么安撫也停不下來。本來路上照顧一家人就夠累的，熊孩子停不下來怎么辦？
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體重決定壽命！想長壽嗎？ 2018-05-18
5月13日至19日是第四屆全民營養周，本屆主題為“吃動平衡，健康體重”，口號為“慧吃慧動、健康體重”。隨著生活水平的提高，如今營養與健康的問題主要集中在營養過剩和體重過胖的問題上，所以，消除肥胖才能為您的健康保駕護航。
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45歲后是 2018-05-16
人到中年，相對于年輕人，工作上的責任和壓力更大，而上升的空間卻在變小，多了擔憂和迷茫。下有子女要供養，上有父母要贍養，夫妻間的愛情也漸漸變成平淡的親情。內心很容易產生疲倦，失去激情和熱情……
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